Posts

Showing posts with the label 와파린 음식

GLP-1 para adelgazar: Wegovy y Mounjaro

Image
GLP-1 para adelgazar: Wegovy y Mounjaro | NutriGlowDaily Wegovy. Mounjaro. Saxenda. En los últimos dos años, estas palabras han pasado de términos médicos a titulares cotidianos. La semaglutida y la tirzepatida han producido la mayor revolución en el tratamiento de la obesidad de las últimas décadas — con resultados clínicos que la dieta sola rara vez iguala, y con indicaciones que en 2025–2026 se han expandido mucho más allá del peso. Pero "funciona para la obesidad" no significa "es para todo el que quiere perder 5 kg". Saber exactamente para quién están indicados, qué riesgos tienen, y qué ocurre cuando se dejan es lo que diferencia una herramienta médica de una moda cara y potencialmente perjudicial. Esta guía recoge la evidencia más actualizada a septiembre de 2026. Section 01 Los números que lo cambiaron todo Los ensayos clínicos de los GLP-1 produjeron resultados que la medicina preventiva no había vis...

혈압약·당뇨약 먹으면서 이것만은 피하세요 — 약효를 절반으로 줄이는 음식들

Image
혈압약·당뇨약 먹으면서 이것만은 피하세요 — 약효를 절반으로 줄이는 음식들 | NutriGlowDaily 약을 꾸준히 먹는데도 혈압이 안 잡히고, 혈당이 안 내려간다면— 식탁 위의 무언가가 약효를 방해하고 있을 수 있습니다. Section 01 약과 음식은 몸 안에서 같은 통로를 씁니다 대부분의 약물은 간의 CYP450 효소계를 통해 대사됩니다. 음식 속 특정 성분도 이 효소를 억제하거나 촉진합니다. 효소가 억제되면 약이 분해되지 않아 혈중 농도가 위험하게 올라가고, 효소가 촉진되면 약이 너무 빨리 분해되어 효과가 없어집니다. 40-50대는 혈압약, 당뇨약, 고지혈증약 중 하나 이상을 복용하는 경우가 많습니다. 이 글의 상호작용들을 꼭 확인하고, 필요하다면 담당 의사나 약사와 상담하세요. 💊 혈압약 ACE억제제·ARB·칼슘채널차단제·베타차단제 주의 식품 5+ 🩸 당뇨약 메트포르민·설포닐우레아·SGLT2억제제·GLP-1 주의 식품 4+ 🫀 고지혈증약 스타틴·피브레이트·오메가-3 주의 식품 3+ Section 02 약물-식품 충돌 완전 정리표 아래 표의 조합은 임상적으로 유의한 상호작용이 확인된 것들입니다. '가끔 먹는 것도 괜찮겠지'가 가장 위험한 생각입니다. 약물 피해야 할 식품 이유 위험도 스타틴 계열 리피토·크레스토·조코 자몽·자몽주스 CYP3A4 효소 억제 → 스타틴 혈중 농도 급상승 → 근육 손상(횡문근융해증) 위험 매우 높음 와파린 혈액 항응고제 케일·시금치·브로콜리 (과다 섭취) 비타민K가 와파린 효과 길항 → 혈전 위험 증...